Tools 算得出來的部分，
先算清楚。
單位換算與分類界線本身沒有爭議，有爭議的是用哪一套界線。
每個工具都同時列出香港採用的標準與國際通用標準，並寫明出自哪份官方文件。
- 驗血單位換算（mmol/L ↔ mg/dL） 香港的化驗報告用 mmol/L，台灣與美國的資料多數用 mg/dL；換算係數不是同一個數字，而是每種物質各自的分子量除以 10 —— 血糖 18.0、膽固醇 38.7、三酸甘油脂 88.6、尿酸 16.8。所以看到外地的「正常值」之前，先確認單位。
- HbA1c 換算（% ↔ IFCC ↔ 平均血糖） 百分比與 IFCC 之間用 NGSP 公布的 master equation 互換（IFCC = 10.93 × NGSP − 23.5）；換算成「平均血糖」用的是 ADAG 研究在 507 人身上做出來的迴歸式（平均血糖 mmol/L = 1.59 × A1C − 2.59，R² = 0.84），它是估算，不是量出來的血糖。
- BMI 計算機 BMI 是體重（公斤）除以身高（米）的平方。同一個數字在兩套標準下的歸類不同：衞生署對香港華人成年人採用 23.0 至 24.9 屬超重、25.0 或以上屬肥胖，國際通用分類則是 25 與 30。
- 腰圍換算（吋 ↔ 厘米） 1 吋等於 2.54 厘米。香港對華人採用的中央肥胖界線是男性腰圍 90 厘米（約 36 吋）或以上、女性 80 厘米（約 32 吋）或以上；褲子尺碼的「32」與量度腰圍的位置不一定相同，兩者不可直接互換。
- HOMA-IR 計算機 HOMA-IR 由空腹血糖與空腹胰島素兩個數計算，公式的除數視乎血糖用哪個單位：mmol/L 用 22.5，mg/dL 用 405。提出者在 1985 年原文已寫明它是估算，胰島素阻抗的變異係數為 31%，而且沒有國際公認的通用切點。
- 查醫生專科資格 香港法定專科名冊怎樣查，三步。